BEAT STUDIO
BEAT es un estudio boutique fitness diseñado para desafiarte a lograr la mejor versión de ti, a través de la combinación de ejercicios de fuerza y cardio para la pérdida de grasa y la tonificación muscular del cuerpo. Contamos con dos diferentes modalidades cada uno con su concepto único: BEAT CYCLE y BEAT TRAIN.
Con pasión y determinación en cada clase, tenemos la mejor combinación para ayudarte a cumplir tus objetivos.
“BEAT YOUR OWN LIMITS“
IF IT DOESN'T CHALLENGE YOU, IT DOESN'T CHANGE YOU.
BEAT TRAIN
Metodo SMART TRAINING (Specific, Mesurable, Achievable,Relevant, Time Bound) que consta de 60 minutos de Entrenamiento Funcional, en donde realizamos ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo humano para trabajar todos los grupos musculares.
Las clases están diseñadas para todo tipo de niveles (principiantes, intermedios, avanzados) en donde con la ayuda de los coaches más capacitados cada quien trabaja a su propio ritmo.
CLASE PRUEBA
1 CLASE
8 CLASES
15 CLASES
25 CLASES
50 CLASES
ILIMITADO
Entrenamientos de 45 minutos de cardio completo en donde a través de la música fortalecemos tu mente y tu cuerpo. BEATCYCLE combina un intenso sudor cardiovascular con movimientos de bicicleta y tonificación de cuerpo completo al ritmo y el BEAT de la mejor musica.
BEATCYCLE
CLASE PRUEBA
1 CLASE
5 CLASES
10 CLASES
25 CLASES
50 CLASES
ILIMITADO
BEAT HYROX
Beat Hyrox es un ejercicio funcional híbrido que combina carrera continua con estaciones de fuerza y resistencia (remo, trineo, wall balls, kettlebells, farmer’s carry, lunges, etc.), diseñado para trabajar resistencia aeróbica, potencia, fuerza muscular y capacidad anaeróbica en un formato intenso y repetible. Se realiza en series con transiciones cortas, lo que lo convierte en un entrenamiento de alta intensidad y gasto calórico, pero también escalable en cargas y distancias para adaptarse a todos los niveles, desde quienes buscan mejorar su condición física hasta atletas competitivos.
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